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协和医生说协和科普今年是蛇年，在中国传统文化中，蛇象征智慧与生命力，但你知道吗？有一种与“蛇”相关的疾病却令人苦不堪言，这就是民间俗称的“缠腰蛇”或“缠腰龙”，港澳地区又叫“生蛇”，医学上称为带状疱疹。这种疾病发作时，皮肤上会出现成簇水疱，伴有剧烈疼痛，仿佛毒蛇缠身，痛苦万分。今天，北京协和医院医务人员就来为您揭开带状疱疹的神秘面纱！带状疱疹的元凶，其实是我们身体的“老熟人”：水痘-带状疱疹病毒。研究显示，约99.5%的50岁及以上成年人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒。童年时期，人感染此病毒后患上
发布时间：2026-01-07
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当跨年的钟声余韵悠扬，辞旧迎新的美好时刻里，一个个新生命踩着新年的鼓点，迫不及待地降临人间。1月2日21点42分，北京佑安医院产房内传来一声清亮的啼哭，体重3.82公斤的健康男宝宝顺利降生，成为我院2026年第一位“元旦宝宝”。粉嫩的脸颊透着生机，紧握的小拳头充满力量，这声啼哭不仅是新生命的宣告，更承载着佑安人守护母婴的初心。愿这个小天使的到来，为家庭增添无尽欢喜，岁岁常安，年年顺遂。作为守护母婴安康的坚实后盾，北京佑安医院妇产科始终秉持“尊道厚德，互佑平安”的文化理念，以专业的技术、贴心的服务
发布时间：2026-01-07
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2024年，国家卫生健康委联合15个部门启动了 “健康体重管理年” 活动。如今，2026年的崭新篇章已经开启，悄悄问一句：去年的减肥小目标，你完成了多少呀？不过，不管去年的目标有没有达成，都没关系！新的一年，咱们不妨把健康体重管理当成新的小目标，一步一个脚印，稳稳地朝着健康的方向迈进。国家卫生健康委此前印发的，贴心地为全国七个地区的朋友，量身定制了四季不同的减肥食谱。健康报“健康图典”栏目，已经把这些食谱制作成图，方便大家跟着季节、照着地域吃。下面这份减肥食谱合集，赶快收藏起来吧！1东北地区四季
发布时间：2026-01-07
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一个人吃饭不仅仅是孤独的问题。近日，一项由日本科学家主导的大规模研究揭示了独自进食背后不为人知的害处。研究显示，经常一个人吃饭，大脑会慢慢退化。01经常一个人用餐伤脑该研究涉及727名平均年龄为70岁的认知正常老年人，科学家们按照独自进食和社交进食两类，采用核磁共振技术扫描其大脑结构。结果发现，在长期独自进食的老人群体中，大脑多处关键区域的萎缩明显更为严重。其中最引人关注的是海马体和内侧颞叶的萎缩。海马体作为记忆编码的“枢纽”，一旦受到影响，认知功能不可避免地下滑；而内侧颞叶掌管听觉、语言与复杂
发布时间：2026-01-07
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小赵在城郊租了间平房，后院有棵老柿子树。霜降一过，满树挂红，他摘了满满一篮，晚饭没吃就先啃三个解馋，又拿柿子当甜点配着蟹肉棒看剧。半夜，胃像被石头顶住，疼得直冒冷汗，吐出的东西带血丝。急诊胃镜一看，胃底堵着块黑褐色“柿石”，边缘还有溃疡。医生摇头：“空腹加高蛋白，柿子全成石头了。”小赵住院灌汁溶石，一周只喝米汤。出院前，护士叮嘱他吃柿子一定要注意：饭后一小时吃、一次一个、不跟鱼虾奶醋同吃。每到柿子成熟的季节，那金黄或橙红的果实挂满枝头，宛如一个个小灯笼，散发着诱人的气息，让人口水直流。医生提醒大
发布时间：2026-01-07
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“体检发现甲状腺结节，良性，定期观察就行”——这句话成了很多人的“定心丸”。但甲状腺结节的危险，从来不止“良性变恶性”这一种。它就像一个“潜伏的哨点”，背后可能藏着功能异常、炎症侵袭等“杀手”，悄悄透支内分泌健康；更有甚者，一些看似无害的“良性结节”，实则暗藏恶性特征，只是暂时未被发现。临床数据显示，约30%的结节患者因忽视“信号”，要么延误了恶变的最佳干预时机，要么被持续的内分泌紊乱折磨多年。核心提醒：甲状腺结节的“危险程度”，不能只看“良恶性”标签。结节的大小变化、伴随的身体异常、超
发布时间：2026-01-07
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我国传统有从冬至开始“数九”的习俗。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。”在数九寒天里，万物闭藏，此时是养精蓄锐的最好时机。大家应以藏阳、防寒、润燥为重点，从起居、情志、饮食等方面进行调护。日常调护，注意细节防寒保暖重点防护头、颈、背、腰、足等部位，外出戴帽子、围巾、手套，穿防风保暖的衣服，可采用多层次叠穿衣服的方式增强保暖性。晨起可先在被窝中适当伸展，避免骤冷刺激；洗漱、洗澡使用温水，浴室提前加温；每晚可用温水浴足；夜间如厕及时增添衣物。此外，大家平时可以艾灸神阙穴（脐中）
发布时间：2026-01-07
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冬季是皮肤敏感高发季，门诊因“干痒、泛红、脱屑”就诊的患者较平日增加30%。顺义妇儿医院医疗美容中心张新婷医师指出，这一现象的出现是与皮肤屏障功能受损及外界环境刺激密切相关，需从医学角度科学干预。点击输入图片描述（最多30字）皮肤屏障由角质层和细胞间脂质构成，如同“砖墙结构”抵御外界刺激。秋冬季气温下降导致皮脂腺分泌减少，湿度降低加速角质层水分流失，使“砖墙”松动。此外，频繁热水洗脸、使用皂基洁面产品更会进一步破坏脂质膜，让神经末梢暴露，引发敏感症状。点击输入图片描述（最多30字）核心舒敏原则：
发布时间：2026-01-07
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小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~郑莉明你是否经常为小事反复“内耗”——比如过度在意工作中一句无关紧要的评价，或频繁复盘生活中一个微不足道的选择？这种“纠结体质”或许不是性格缺陷，而是身体内部失衡的表现。中医理论指出，“思出于心，而脾应之”。正常的思考是生理活动的一部分，但过度思虑则会影响气机运动，造成脏腑功能失调。在现代快节奏生活中，思虑过度已成为许多人的健康隐患。《黄帝内经》明确提出“思则气结”，中医理论认为思虑主要损伤心脾两脏。当一个人思虑过度时，其损伤可能会表现为多种症状，如食欲不振、脘腹
发布时间：2026-01-07
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小程加班淋雨，头昏脑热，下班顺路买了两盒药：一盒“日夜感冒灵”，一盒“退热止痛片”。为了“好得快”，他按各自说明书的最大剂量一起吞，连吃两天。第三天一早，他眼白变黄，右上腹像被石头碾，站着也冒冷汗。急诊抽血一看，肝酶飙到正常值十倍，医生指着两种药的成分表叹气：“对乙酰氨基酚叠加超量，肝已出现药物性损伤，再晚来就得插管。”小程当场吓呆。医生说：“药不是饭，别自己乱加菜；得看成分、问医生。”生活中，我们难免会遇到一些小病痛，吃药成为了缓解不适的常见方法。然而，有些药物之间是不能随意混合服用的，否则可
发布时间：2026-01-07
